Ｏ國Ｏ州ＯＯＯＯＯＯ大學食品營養系畢業的我，擁有在ＯＯＯＯＯＯ食物銀行擔任營養師助理的實務經驗。我志在食品界與營養界領域發展，自許發揮專業，讓更多人得到營養方面的改善。
有機會赴Ｏ攻讀，主要是在國中時期打下良好的英文基礎。當時的英文老師，常常要我多背單字，只要我背不出來，就要我把課文默寫一遍，所以我從國中的時候就非常討厭英文，上了高中也是。到了大學，儘管我不喜歡念英文，可是英文考試往往都在前幾名，被同學當成寫作業與複習英文考試的槍手。
我對食品營養類相關知識充滿熱忱，所以二專選擇ＯＯ科技大學的食品衛生科，在班上雖然成績並不是非常優越，但靠著英文幫了同學們免於被當掉的危險，得到其他同學在別科上面的幫助，讓我二專也順利的畢業。二專畢業後，想到自己必須提升競爭力，所以一方面工作，一方面補習英文，並且準備出國念書，而存了一年的錢，申請到Ｏ國的學校。
在異地求學，單在國外的生活，就讓我學會與團隊合作、面對壓力，同時，耐性、韌性以及意志力也都有十足的成長。期間我參加了社區老人照顧服務的社團，畢業之後，進入食物銀行擔任營養師助理。
在食物銀行上班時，每天早上都必須先跟營養師溝通菜單的預算控管問題，由於營養師她是一位墨西哥籍的美國人，墨西哥腔非常重，剛開始溝通的時候，常常會因為她的口音，導致我必須同一個問題要問好幾次，引起對方不滿。幸好後來漸漸習慣了彼此，做了朋友，一起把工作做好，並擔任營養師與廚師之間的溝通橋樑。
在工作上，我每天除了營養師交辦的事項要執行之外，還必須督導餐廳內的安全衛生，並做社區老人營養諮詢的工作。對我來說，語言是其次，但文化上面，我說服了對方接受東方人的營養調整，慢慢接受米飯，湯麵，以及其它只有亞洲看得到的食物。我很開心在國外工作的經驗，除了克服語言上的障礙之外，自己對於中西方飲食文化與營養學，吸收不少。
回台灣後，開始蒐集相關的證照課程，目前完成HACCP基礎班，專業班，並領有證書，正準備營養師證照，希望考上營養師之後，投入醫療體系，一步步朝自己的職志邁進。
感謝您抽空閱傳，讓我有機會作自我介紹，內心實感榮幸。
一、家庭狀況：出生ＯＯ，ＯＯ長大，家住ＯＯ，排行老四。
二、求學狀況：國中畢業因志向就讀ＯＯ工商業專科學校，在校主修化學工程，畢業專題為『ＯＯＯＯＯＯＯＯ檢測』，研究中學習儀器的操作及環保的重要，在個人的技能與認知上有相對的提昇，加深我對學習的興趣。在校期間曾擔任風紀股長、總務及康樂股長等服務的工作；社團活動方面參加「野營活動隊」，曾任公關長、副隊長及顧問等職，當中讓我學習到待人處事、活動的策劃，更重要的是以一顆謙虛的學習心去面對一切。
就業後應興趣而考取乙級廢水處理證照。
工作兩年後發現學問的重要，便決定報考技術學院而參加ＯＯ區聯招，更以第三名的成績進入ＯＯ技術學院化工系半工半讀，修習「電子特用化學」、「半導體材料分析」、「電化學」等高科技相關課程，對高科技分析及製程有基本的了解，更產生了興趣。
三、服役經過：從Ｏ軍Ｏ兵退伍，服役期間經受訓而任下士文書士一職，兩年中深深體會與長官的相處之道，領導部屬的實務經驗及文書處理的了解與認知；讓我收穫最多的是以不怕挫折的毅力去面對所有的挑戰與磨練。
四、工作經歷:
(1)在ＯＯ化學研發部工作中，學習基本化學反應知識；如何在產品及製程上做改善，廢水處理問題等考量，對儀器分析等品質檢驗有所研究，例:GC.HPLC.IR.NNR。
(2)於ＯＯ科技(前ＯＯ先進塗佈)，擔任製程工程師，對於無塵室內機台的操作，及相關規定有深入的瞭解，同時帶領一組塗佈班，對自己的工作也足以勝任。
(3)目前服務於ＯＯＯＯ軟板材料廠，大陸ＯＯ電子廠製造部副經理，生產軟性電路板材料(3-FCCL、2-LAY)、覆蓋膜、補強版、純膠、太陽能背版膜(PV產品)，等產品，管理配膠、塗佈、熟化分條及倉儲管理等部門，直接管理人數台籍4人、陸籍82人，本身對塗佈具有相當工作經驗。工作期間對機台進行改善、製程改善、大陸localPI使用設計開發書、大陸localPI複合膜設計開發、成本估算，推行ERP、ISO9001等，並完成試車到量產工作，倉儲管理導入ERP系統，並正式上線運作。
五、未來期許：在工作崗位上努力學習，若有不懂得地方也以一顆虛心求教的心去請教資深的工作者，努力做好份內的事並與大家和平共處。計劃利用休閒期間充實自己，參加講習及進修課程，例如：網際網路與外文能力等....，衷心期盼能給奎至一個為公司服務盡心盡力的機會。
我的名字是ＯＯＯ，今年Ｏ歲。生長於一個和樂的家庭，家中成員有３人，父親是一位有20年資歷，帶過250個國內外旅遊團的導遊，母親則是個稱職的家庭主婦，弟弟目前就讀ＯＯ高工圖傳科二年級，父母在教育方面非常開明，希望我們能夠獨立自主、主動學習，累積人生經驗，且會適時的給予鼓勵和建議，家庭非常融洽與和諧。父親於大一時因病去世，所以我必須要好好努力，擔任起父親的角色，帶領弟弟並減輕母親的負擔，且不讓他們操心。
小學就讀ＯＯ國小數理資優班，因為考上了美術班而在三年級時轉到ＯＯ國小，並學習繪畫技巧與鑑賞能力，此時也發掘出自己的跑步能力，在學校短跑屢次得到第一名，生活非常多采多姿。國中就讀ＯＯ國中，在老師嚴格的教導下，學業有著明顯的進步，因得到老師的信任，幾乎當過所有股長，也迷上了籃球，我常常和同學上球場切磋球技，打球能讓我的腦筋及動作靈活，也能因為充分思考而培養出敏銳的判斷力，和學習團隊合作的重要，也因此長高了15公分。高中則考上了位於Ｏ山的ＯＯ高中，每天早上都要走一段山路，加上三層樓高的階梯才能進到校門，鍛鍊了我們堅強的體魄與堅忍不拔的精神。
高中畢業後考上ＯＯ大學資訊工程學系，對於從沒到外地的我是很好鍛鍊自主能力的機會，為了使自己能更早與社會接軌，參加了大專生涯發展協會，於每個周末聽取不同的大老闆創業心得與職場技能，並常常參與講座與其他學校的學生互動交流，而在大二時加入了系學會，積極推廣系上活動，因此做事比較能綜觀大局，亦能注意到各個小細節。同時在學習過程中，我也獲得很多做人處事、進退應對的寶貴經驗，幫助我在人際關係上得心應手。辦了很多系上的活動，其中印象較深刻的有迎新送舊與舞會，荔枝節更是學校的一大特色，為了系上的名譽，在學校連夜趕工做道具，並發揮創意編寫劇本，雖然最後沒有得獎卻上了報紙，也是難忘的經驗。大四課餘時期修了幾門藝術相關課程﹐喜歡自由發揮創意來創作，也會利用空檔去看看畫展，聽聽歌劇，增加對藝術方面的知識，畢業後在ＯＯ部資電作戰指揮部擔任補給兵，進行國軍迅安裝備的庫儲管理，表現優良，被推薦給指揮部擔任五大主官侍從，屢被長官希望能留下一起替國家服務，但與人生志向不合，只能婉謝長官好意。
在競爭激烈的時代，也許我的經驗略顯不足，但我卻有非常積極的正面態度，對於工作充滿了理想與抱負。也喜歡蒐集相關的情報資訊。為了增加我的職場競爭力，於大一暑假開始了我的打工生涯，前前後後在留學代辦公司擔任行政助理，銷售ＯＯＯ手工冰淇淋，於ＯＯＯ擔任工作人員，在學校擔任圖書館及藝文中心的工讀生，為學校參加十校聯展的藝術活動，為了體驗各種不同類型的工作，於大三寒假應徵不同的臨時工，包括和Ｏ市長一起賣年貨並上了電視，與知名攝影師擔任燈節解說人員與民眾互動．．．等。
我從小個性開朗活潑，幽默風趣，樂於助人，與師生、同事之間的相處非常融洽，自我嘲諷也無所謂，是大家的開心果。我肯吃苦、肯學習，抗壓性高，做事小心警慎，就怕一點小差錯造成別人的困擾，即使是從未接觸過的工作，我也能靠著不斷的學習與嘗試，使自己快速進入狀況。我的誠懇努力，讓我時時刻刻都能展現出自己最好的一面。 而我在「就業競爭力」上的表現也相當突出，特別是在：人際關係、責任心等方面都獲得高分，顯現在實際的職場上，我一定會表現很好。如果我能有機會進入貴公司，必定會盡自己最大的能力，締造完美的成果。
我畢業於大眾傳播科系，在校期間學的不僅是傳播相關領域，包含公關、廣告、市場。大三時積極爭取實習機會，遂於ＯＯ報體驗採訪編輯，讓我對媒體產業有更近一步的接觸，獲益良多。其中得知身為媒體人除了要有良好的抗壓性、高ＥＱ和團隊合作能力，對週遭生活環境的變化更要有敏銳的觀察力及判斷力。
大學畢業後，為了增進自我的外語能力，希望對工作有所助益，便選擇日本留學，接受為期一年的語言訓練。由於從小就對日本文化很感興趣，在幾次的旅遊中也發現到日本是個將傳統文化及現代科技結合的國家，從生活小細節中也都可以發現到日本人的體貼及生活態度。
為了要體驗當地的風俗文化及生活處事態度，所以安排計劃了許多的行程例如:六天五夜的東京之旅以及京都神戶奈良的古都文化之旅等等以及工讀機會，透過留學，讓我學習到了很多經驗也拓展了自己的視野。歸國後，希望能融合日文以及所學的大眾傳播，進入大眾傳播相關的公司就職，能將在日本所學日語能力致用在工作之上。
為了要充實自我，學習到更多的人際關係相處，所以在高中畢業之後就有工讀經驗，雖然為期不長但是讓我學會了許多做人做事圓融的技巧，並拓展自己的視野。懇請貴公司給我這個面談機會，謝謝。
